解冻后尽快吃完（半小时内），北极防止肉变质或细菌滋生。

决胜局的比赛夏欣怡几次发球得分带来不错的开局，星招但对手很快赶上，再次开始拉锯战，只是这一次中国选手坚持到了最后，以22:20取胜。中国队以2金4银2铜居奖牌榜第一，更懂两枚金牌均来自女子手枪项目。

首局，优秀小丁上来就运气欠佳，优秀红球拼进中袋的同时晕进白球，艾伦稳健长台开场，以71比0轻取，次局，小丁防守有漏球，艾伦上手就46分，而艾伦给小丁的长台机会，小丁没有把握，第二次虽把握，但没有破局，第三次艾伦防守漏掉底袋，丁俊晖顺利完成清台，以66比58逆转。北极男子50米步枪三姿项目中国队只有刘宇坤获得总决赛席位。最快50球场次1-哈兰德，星招48场2-安迪-科尔，星招65场3-希勒，66场4-范尼，68场5-托雷斯，72场5-萨拉赫，72场7-奥巴梅扬，79场8-阿圭罗，81场9-亨利，83场9-凯文-菲利普斯，83场///一天天气早知道///2023年11月26日，十月十四，星期日。

哈兰德就此成为英超最快达成50球的球员，更懂他只用了48场就达成了这一成就。清晨生病完刚恢复，优秀所以可能在多拍的过程中确实做得没有之前好，体能没有恢复到一个最佳的状态，会显得有一点累，速度上面有一点慢。

决赛中，北极他凭借立姿阶段的出色表现一路攀升至第一，可惜倒数第二发打出9.4环，瞬间被反超0.9环。

今天是星期日，星招大家好好休息呀。夸德拉多为尤文效力8个赛季期间，更懂共出战314场，贡献26球59助，为球队赢得11座冠军（5座意甲联赛冠军、4座意大利杯冠军、2座意超杯冠军）。

全红婵说，优秀教练在比赛中一直在鼓励她，让她更大胆、更放松。今天后半夜至22日有大雨，北极局地暴雨，请合理规划出行，注意防雷避雨和交通安全。

易边再战曼联、星招里昂先后大面积更换球员，范德贝克门前垫射破门。下半场，更懂琼小角度进球，加克波扳平，若塔补时梅开二度。